Булимия, как эпизоды неконтролируемого обжорства, характеризуется 1)употреблением за определенный период времени(как правило, не превышающий двух часов) количества пищи, значительно превосходящего то, которое большая часть людей смогла бы съесть за такой же период времени и в сходных условиях и 2) ощущением потери контроля над приемом пищи (например, ощущение того, что невозможно остановиться или невозможно контролировать, что и сколько съедается). То есть, во время обжорства можно наблюдать не менее трёх симптомов из нижеперечисленных:

1) скорость поглощения пищи значительно превышает нормальную;

2) женщина ест до ощущения дискомфорта от переполненности пищей;

3) поглощается большое количество пищи при отсутствии чувства голода;

4) потребление пищи происходит в одиночестве из-за чувства неловкости за то, съедается  так много;

5) использование рвоты, как компенсирующее действие

6) чувство отвращения к самому себе, депрессия или чувство вины после приступов обжорства и последующей (или нет) рвоты.

  Эти симптомы свидетельствуют о наличии серьёзного расстройства, которое требует специальных терапевтических усилий, в отличии от обычных проблем с перееданием при наличии лишнего веса.

   За многие годы профессиональной практики я убедился, что самое лучшее средство для похудения должно соответствовать уровню готовности к похудению.   Большинство худеющих терпят неудачу, поскольку делают что-то из того, что применяется не во время, не в нужный момент.  Они не знают, какие усилия и что конкретно нужно применять прямо сейчас. Они берутся за диеты и ограничения, но не хватает сил   для достижения желаемого результата.

   Для большинства  худеющих очень серьезной проблемой является сохранение достигнутых результатов. Даже похудев тем или иным образом, им трудно удержать вес,  потому что срабатывают старые привычки, возвращается привычное питание. Естественно - высококалорийное. И вес нарастает, а с ним наваливаются жизненные проблемы. От внешней привлекательности до состояния здоровья. А неудачи ведут к потере уверенности. Пропадает мотивация повторных усилий по похудению, нарастает ощущение беспомощности.

   Вы тоже терпите неудачи в похудении?  Нет причины расстраиваться.   Уже много десятилетий существует научно обоснованная программа похудения в пять шагов и длительностью всего три месяца, которая позволяет похудеть без проб и ошибок, а именно тем способом, который оптимален именно для вас и решает проблему лишнего веса раз и навсегда. Я предлагаю освоить эти способы дистанционно  и вам  уже никогда не понадобятся ни таблетки для похудения, ни БАДы, ни чаи, ни кодирование, ни гипноз, ни что-то другое. Минимальное усилие для максимального результата.  100% эффект. Обращайтесь ко мне в  скайп: bora5641

• bora
• 27.11.2024
• 3469